Orang yang memiliki kesempatan untuk membaca adlh orang yang bahagia. karena dia bisa memetik bunga dari taman alam semesta, bisa berkeliling mengitari keajaiban dunia, dan bisa melipat waktu dan tempat. So....... met membaca di blog_Q ini yach...... Moga banyak ibrah yg didpt!!!! amien...3x

Kesehatan

Yuk.....Merawat Otak AGar meMorinya TidaK Hilang

Otak manusia adalah protoplasma yang paling kompleks di alam semesta ini. Pada dasarnya otak tetap aktif dan reaktif selama lebih seratus tahun. Sahabat, tahu tidak teori agar memori otak kita tetap melekat sampai tua? Simak rahasianya berikut ini:

1. Senam Otak Berfungsi untuk menyeimbangkan kerja otak kiri dan otak kanan. Tentu dilakukan sebelum belajar atau saat konsentrasi berkurang. Buatlah angka delapan secara imajinasi dengan tangan kiri dan kanan secara bersamaan atau menggerak-gerakkan jari-jari tangan kanan dan jari-jari tangan kiri secara berlawanan dilakukan bersamaan juga.

2. Banyak Minum Air Putih Air putih baik tubuh terutama bagi otak karena membantu kerja otak dalam mentransformasi sel-selnya.

3. Instal Otak Menekankan kembali memori-memori yang telah disimpan dalam otak sadar untuk disimpan di bagian otak bawah sadar. Penekanan ini dinamakan rangsangan otak untuk menguatkan sel-sel neuron agar tidak hilang. Misalnya dengan menjaga serta mengulangi pengetahuan atau pelajaran yang didapat.

4. Bangun Malam Hari Bangun pada sepertiga malam sangat baik bagi otak. Apalagi dibantu gerakan shalat seperti rukuk dan sujud. Semua itu mampu mengalirkan darah ke seluruh tubuh, salah satunya otak.

5. Olahraga Teratur Hal mudah ini sering diabaikan. Olahraga teratur sangat membantu mengaktifkan kerja otak.

6. Istirahat Otak butuh istirahat seperti anggota tubuh lain. Jangan paksakan sesuatu yang bisa mencelakakan kesehatan kita.

Sumber: Majalah Annida

Read More......

Doa_Q

Sepenggal Doa Kukirimkan Buat Orang TuaQ terCinta

Dengan Menyebut Nama ALLAH Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang…

“Ya Rabb…

Rendahkanlah suaraku bagi mereka…

Perindahlah ucapanku di depan mereka…

Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan

Lembutkan hatiku untuk mereka…

Ya Rabb…

Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, atas didikan mereka padaku…

Dan Pahala yang besar atas kesayangan yang mereka limpahkan padaku… Peliharalah mereka sebagaimana mereka memeliharaku…

Ya Rabb…

Semua kesusahan yang mereka telah alami karena aku,

Kumohon jadikanlah itu semua penyebab rontotnya dosa-dosa mereka

dan bertambahnya pahala kebaikan mereka

dengan perkenan-MU ya ALLAH…

hanya ENGKAULAH

yang berhak membalas kejahatan dengan kebaikan berlipat ganda…

Ya Rabb…

Bila magfirah-MU telah mencapai mereka sebelumku,

Izinkanlah mereka memberi syafa’at untukku….

Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi syafa’at untuk mereka,

sehingga kami semua berkumpul bersama dengan santunan-MU

di tempat kediaman yang dinaungi kemulian-MU,

Ampunan-MU serta Rahmat-MU…

Sesungguhnya ENGKAUlah yang memiliki Kurnia Maha Agung,

serta anugerah yang tak berakhir dan

ENGKAUlah yang Maha Pengasih di antara semua pengasih…

Amiiin Ya Rabbal ‘Alamiiin…”

Read More......

Doa_Q

Ya......Rabb.......

Moga Hati ini selalu Tertuju pada_Mu...

Semoga Selalu ada iman dalam segala kerisauan HatiKu...

Semoga Hatiku Selalu Lapang dLm tiaP KeGeLisahan Ku .....

Selalu ada Senyuman dLm tiAp KeGalauan Ku........

Selalu air mata di tiap keKerasan Hati ini .......

Selalu ada SMANGAD di lemahx JiWa Ini......

Ya Rabb…

Tambahkanlah Hidayah kepada hamba..

Tunjukilah hamba jalan yg Lurus...

Jalan yg telah dilalui oleh generasi terbaik umat_Mu

Ya...Rabb.....

Janganlah Engkau Cabut Hidayah padaku jika engkau telah meneteskannya pada diriku

Jadikanlah aku sbg salah satu Hambu_Mu yang Engkau sayangi & Cintai.

Amien.....Ya.....Robbal Alamin...

Read More......

Islami

BelajarLah dari Seekor laba-laba

Ikhwah fillah, Jadilah seperti seekor laba-laba (Hm..disini ane nda suruh untuk menjadi binatang laba-laba beneran, tapi tirulah semangat yg dya miliki, hehe..). Hm.... Tahu laba- memiliki kemampuan membuat sarangnya sendiri. Dia memiliki semangat yang sangat luar biasa besar untuk membuat sarangnya kembali meski sarang itu dihancurkan makhluk lain, bahkan sampai berkali-kali? Padahal kita tahu, bahwa laba-laba itu hanya seekor binatang, makluk kecil dan lemah, yang sudah tentu berbeda dengan manusia.’ laba, bukan? Dia diciptakan Sang Khaliq Satu persatu segala episode kehidupan, dimana semua adalah mata pelajaran yang telah diberikan Rabb agar kita sebagai hamba-Nya tertarbiyah (terdidik) dengan baik. Mencoba mengerti bahwa tidak selamanya yang namanya kesedihan itu selalu buruk dan kebahagiaan itu selalu baik. Merenungi makna kata ’semua yang telah terjadi adalah hadiah terbaik yang diberikan-Nya untuk kita’. Memahami betapa besar rahman-Nya atas setiap detik yang terjadi untuk semua hamba-Nya.

Bahwa hidup adalah sebuah perjuangan yang penuh pengorbanan, dan pengorbanan itu berat, menguras energi, sakit. Dan kita harus melewatinya, tidak bisa tidak, sepahit apapun agar kita bisa merasakan betapa manis buah perjuangan hidup. (Dan jangan tanya berapa banyak letih, sayatan luka yang akan ditemui nantinya.)

Berusaha untuk bangkit kembali dari segala keterpurukan yang ada seperti halnya semangat seekor laba-laba dalam membuat sarangnya, karena roda kehidupan akan terus berputar dan menggelinding, terus dan terus, sampai tiba masanya berakhir …

Bulan berkabut, temani senyap.....

Dingin berhembus, rengkuh sudut hati.....

Semoga Tidak ada lagi rasa Kosong

Tidak ada lagi Rasa Hampa terukir di jiwa

Selalulah Rindu akan Cahaya yang datang, agar membelai yang hilang

Mengemis sejumput kasih, tuk bahagia selamanya........

Rabb tidak pernah menjanjikan kepada kita hari-hari tanpa rasa sakit, tawa tanpa rasa sedih, bahkan matahari tanpa hujan. Tapi dia sungguh menjanjikan kekuatan untuk hari-hari itu, kebahagiaan untuk air mata itu, dan pelangi untuk jalan itu …”

The last.......

Become SUKSES.

S = Seleksi Tujuan

U=Urutkan Prioritas

K = Komit pd Rencana

S = Siapkan Perjalananmu

E = Ekspresikan Visi ke depan

S = Serahkan hasilx pd Allah

InsyaAllah Allah akan berikan kita semua Kemudahan dan petunjuk !!! Dan yakinlah Allah Bersama kita!!! Allahu Akbar....

Read More......